La séance qui t’aide à poser ton cœur, comprendre ce que tu vis, et retrouver ton calme intérieur.
À qui ça s’adresse
Aux personnes qui se sentent :
• submergées
• perdues dans leurs émotions
• bloquées entre ce qu’elles ressentent et ce qu’elles doivent faire
• trop sensibles, trop empathiques, trop dans la tête
• en surcharge mentale ou émotionnelle
Ce qu’on fait ensemble
Tu m’expliques ce que tu traverses en ce moment.
Je décortique, je clarifie, je mets de l’ordre dans ce qui te semble confus.
Je t’aide à comprendre :
• ce que tu ressens vraiment
• pourquoi ça t’impacte autant
• ce qui t’épuise
• ce qui te déclenche
• ce qui te bloque
• ce que tu dois lâcher immédiatement
• ce que tu peux changer facilement pour aller mieux
• ce qui est normal dans ton vécu
• ce qui mérite une attention particulière
Je t’explique avec des mots simples ce que ton cerveau, ton cœur et ton corps sont en train de faire.
Tu comprends enfin “pourquoi je suis comme ça” et “pourquoi ça me touche autant”.
Tu repars avec
• une vraie compréhension de toi
• un apaisement immédiat
• un plan simple, réalisable, clair
• une direction émotionnelle saine
• la sensation d’être comprise pour de vrai
Format
Visio ou audio • 45 minutes
•un récap écrit avec les points clés de ta séance